Tényleg a stressz miatt nem élhetünk addig, ameddig szeretnénk?
A magyarok több mint fele heti 3 órát sem mozog, és csak minden 5. gondolja úgy, hogy tudatosan táplálkozik – derül ki az HonestFood reprezentatív felméréséből. Sokkal magasabb a vágyott életkor, mint amennyit a jelenlegi statisztikák szerint élhetünk.
Rendszeres mozgás és túlsúly
A Walmark csaknem 6000 részvevővel készült friss felmérése a sport és táplálkozás összefüggéseit vizsgálta.
Stressz, túl sok ülés és nehéz éjszakák
2019. március 06. –Az emberek több mint kétharmada legalább alkalmanként sportol, de csak minden második ember tud nyugodtan aludni éjszakánként, derült ki a Walmark friss Egészség Index felméréséből*. A válaszadók 35%-a csak naponta maximum 1,4 liter folyadékot visz be szervezetébe, ellenben szintén közel egyharmaduk sosem fogyaszt alkoholt.